mensendieck-doetinchem-7    mensendieck-doetinchem-8

Mijn loopbaan als oefentherapeute
Ongeveer 30 jaar geleden kreeg ik last van mijn onderrug. Volgens mijn huisarts werd dit veroorzaakt door een verkeerde houding en ongunstig spiergebruik. Hij verwees mij door naar een oefentherapeut Mensendieck. Ik had geen idee wat dit inhield en startte wat twijfelend met mijn behandelingstraject. Toch merkte ik heel snel dat de pijnklachten afnamen wanneer ik de oefeningen die ik geleerd had, toepaste in het dagelijks leven. Door daarnaast ontspannings- en rekoefeningen te doen, ben ik tot op heden klachtenvrij. Vol enthousiasme ben ik in het jaar 1986 gestart met de opleiding Oefentherapie Mensendieck te Amsterdam. Tijdens de opleiding heb ik stage gelopen op de afdeling Neurologie en Neurochirurgie en de IC in het UMC. Aansluitend heb ik in een gezondheidscentrum gewerkt. Momenteel ben ik alweer 26 jaar werkzaam als oefentherapeut Mensendieck.

Specialisaties en nascholingen
Als oefentherapeute Mensendieck vind ik het belangrijk om mij te blijven ontwikkelen binnen mijn vakgebied zodat ik cliënten op een zo efficiënt mogelijke manier kan helpen hun kwaliteit van leven en bewegen te verbeteren en te behouden. De afgelopen jaren heb ik mij op de volgende punten gespecialiseerd:

  • Bedrijfsoefentherapie en werkplekanalyse
  • Haptonomie en kinesionomie
  • Zwangerschapsdocent
  • Slaapdocent

Daarnaast heb ik de volgende nascholing en cursussen gevolgd:

  • Babymassage en inbakeren
  • Bekkenpijn en bekkeninstabiliteit
  • Bekkenbodemklachten, zoals stress- en urge-incontinentie
  • Brein en stemming: nieuwe inzichten
  • Cursus 3D Scoliose
  • Cursus Chronische pijn van Onno Meijer
  • Cursus ‘De gameboy rug’ van Dr. Piet van Loon
  • Cursus ‘Slaap Slim’
  • Cursus Slaapproblemen bij Slaapoefentherapie
  • Cursus SCHROTH
  • Cursus Sykegrep
  • Cursus Rationele oefentherapie bij aspecifieke rugklachten gebaseerd op recente wetenschappelijk onderzoek
  • Cursus Vallende ouderen (gepland in 2017)
  • Diverse cursussen adem- en ontspanningsmethoden
  • Diverse cursussen ergozit, ergonomie en oefentherapie
  • Heup- en/of liesklachten: A state of the art
  • Interfysiek bewegingsketens armen, schouders, wervelkolom, bekken en benen
  • Kinderoefentherapie
  • Lage Rugklachten: A state of the art
  • Nascholing BKW (Basiseducatie Kwaliteit en Wetenschap)
  • Netwerk chronische pijn
  • Oefentherapie bij hoofdpijn-, nek- en schouderklachten
  • Onderzoeken en behandelen van patiënten met  SI-klachten
  • Pré- en postnatale zwangerschapsbegeleiding
  • RSI (KANS) en stressmanagement
  • Studiedagen anatomie in de snijzalen van de Erasmus Universiteit  en de Vrije Universiteit Amsterdam
  • Voetreflexologie

Bedrijfsoefentherapie
Wordt u op uw werk belemmerd door klachten die ontstaan uit verkeerde houdingen en bewegingen? Oefentherapie Mensendieck kan hierbij helpen. Naast dat ik u kan behandelen in de praktijk, kan ik u ook behandelen en adviseren op uw werkplek. Ik kom naar de werkplek of het bedrijf toe om u ter plekke te helpen uw werkhoudingen en bewegingen te verbeteren. Zo wordt werken weer plezierig! U kunt een afspraak maken voor oefentherapie op de werkplek via de afspraakpagina.

Cursussen
Vanuit mijn praktijk geef ik cursussen in zwangerschapsbegeleiding en babymassage. Meer informatie over deze cursussen leest u op de cursuspagina.

Daarnaast geef ik de volgende cursussen en adviezen:

  • Beweeguur voor 67+’ers
  • Groepslessen voor jonge mensen met scoliose
  • Advies en behandelingen bij sportgerelateerde klachten

Heeft u een vraag over mijn werkwijzen of behandelingsmethoden? Neem dan gerust contact met mij op via de contactpagina.

Cliënt aan het woord
“Na een lange tijd van aanhoudende rugklachten, met alle beperkingen van dien, besloot ik begin dit jaar om de oorzaak boven tafel te krijgen. Onderzoeken in het ziekenhuis wezen een hernia in de onderste wervels uit. Vanuit het ziekenhuis werd Mensendieck therapie geadviseerd. Ik was totaal onbekend met deze therapie, laat staan dat ik wist waar je een goede therapeut kon vinden. De zoektocht begon, logischerwijs, op het internet en zo kwam ik uit bij Marcella. Het persoonlijke randje van haar verhaal sprak mij direct aan.

Naast oefeningen voor mijn houding en het leren ontspannen is er ook aandacht voor mij als mens. Marcella luistert naar mijn verhaal, is meelevend, direct, confronterend en inspirerend. Er is ruimte om te lachen maar ook om te huilen. Dankzij Marcella en haar oefeningen heb ik veel ontdekt over wat ik mijn lichaam ‘ aandoe’, ze maakt dit inzichtelijk. Ik leer wat ik moet doen en ook wat ik zeker niet moet doen. Marcella heeft mij laten inzien hoe waardevol mijn lichaam is en dat ik kan bewegen op de manier zoals het is bedoeld. Marcella en haar praktijk zijn wat mij betreft een echte aanrader.”

                                                                                                                              – Cyril Bouhuijs, tevreden cliënt bij Mensendieck Doetinchem